إرتفاع ضغط الدم يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي هذا الضغط الإضافي إلى نوبة قلبية، لذلك من الضروري إبقاءه تحت السيطرة. لحسن الحظ، يمكنك خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق اتخاذ القرارات الغذائية الصحيحة.
نشر صانع محتوى على يوتيوب قصة لمُسن سعودي بدوي خدعه أحد الشباب المراهقين بنصيحة قلبت حياته رأسا على عقب، يقول بينما هم مجتمعون وإذا بسوالف الأصدقاء كلها عن الزواج وكيف الواحد يعيش ويسعد مع زوجته بطريقته الخاصه
تعرف على جميع التحركات الرسمية للاتحاد في سوق الانتقالات الصيفية 2023، ومن يتم التعاقد معهم لدعم النمور؟
أطلقت وزارة البيئة والمياه والزراعة، خدمة إلكترونية جديدة، تُمكّن المستفيدين ومربي الماشية من حجز موقع مؤقتٍ لبيع الأضاحي، في منطقتي الرياض والمدينة المنورة
يمكن أن يكون لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عواقب وخيمة على صحتك وعافيتك العقلية بشكل يومي وعلى المدى الطويل، وعند الاستيقاظ من النوم يتبع الكثيرون روتينًا معينًا مثل شرب المنبهات بأنواعها، تناول أطعمة معينة، ولكن هناك عادة خاطئة يفعلها البعض دون أن يعرفوا أنها تسبب لهم أضرارًا كبيرة تصل إلى التهاب المعدة.
وقف وزير الصحة فهد بن عبدالرحمن الجلاجل ميدانيًّا اليوم الثلاثاء على جاهزية المنشآت الصحية في المشاعر المقدسة؛ لتقديم الخدمات الصحية لضيوف الرحمن لموسم الحج 1444هـ.
يستهلك الرمان على نطاق واسع كنوع من الوقاية والعلاج، إذ يعتبر مصدرًا غنيًا لمجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية التي تضيف إلى إمكانات الفاكهة القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والتي تلعب دورًا في تقوية المناعة
أعرب النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو عن سعادة غامرة بوصوله إلى مباراته الدولية اليوبيلية رقم 200 خلال مسيرته الاحترافية مع منتخب بلاده منذ عام 2003.
قال مصدر في وزارة المالية إن رواتب موظفي القطاع العام سيصار إلى صرفها الخميس، بمناسبة عيد الأضحى المبارك.
يغفل الكثير منا عن الفوائد الكبيرة التي يمتلكها "الثوم" والذي يعد واحدًا من أكثر المواد الغذائية التي ينصح الأطباء بتناولها بشكل منتظم، وخاصة "على الريق" أو في الساعات الأولى من الصباح، ومن خلال هذا التقرير سنقوم بتسليط الضوء على فوائد تناول "الثوم" على الريق يوميًا .
وصف رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس من "يسبون الرسول" بأنهم "قليلو أدب واحترام" وذلك في معرض رده على سؤال إحدى متابعات، الثلاثاء.
أصدرت محكمة الاستئناف برئاسة المستشار فهد بوصليب حكمها بتأييد الحكم القاضي بالحبس المؤبد لإمام مسجد يمني بتهمة هتك عرض طفل مصري. وتعود وقائع القضية إلى إلقاء القبض على المتهم عند محاولته الهرب عبر منفذ السالمي
تجري عملية بحث وإنقاذ على قدم وساق لتحديد موقع الغواصة المفقودة، أثناء رحلتها لرؤية حطام سفينة تايتانيك، ووفقًا لخفر السواحل الأمريكي، فُقد الاتصال بالغواصة بعد حوالي ساعة و45 دقيقة من بداية الرحلة، التي تحمل على متنها خمسة أشخاص.
أمرت النيابة العامة، أمس الثلاثاء، بحبس معيد بكلية الطب جامعة طنطا أربعة أيام احتياطيا على ذمة التحقيقات بعد شروعه في قتل أستاذ بذات الكلية أثناء مروره بها بمحاولة إطلاق عيار ناري صوبه من فرد خرطوش
تعتبر حبات التمر الشهية من الفاكهة الشائعة جدا في المناطق العربية، خصوصا في شبه الجزيرة العربية والعراق وبلاد الشام وبعض المناطق العربية بشكل عام، حيث تساعد البيئة الصحراوية وطبيعة المناخ على نمو أشجار التمر بمختلف أنواعها وأصنافها.
قال ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، الثلاثاء، إن مركز المملكة في مؤشر التنافسية العالمية قد شهد تحسنًا في عام 2023، قائلا: "لا تصدقوني، انظروا فقط إلى الأرقام".
باستعمال عشبة واحدة وهي مطحون الكمون الحوت ستلاحظ نتيجة رائعة في علاج بصرك : يمكنكم القضاء على ضعف البصر وم شكلة المياه الزرقاء وقصر النظر وتعيد النظر الى طبيعته
اختار رئيس دولة الإمارات المتحدة، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، الاحتفال بـ "يوم الأب العالمي" أو "اليوم العالمي للأب" بطريقة خاصة واستثنائية أثارت تفاعلًا كبيرًا بين أبناء شعبه.
في خطوة هي الأولى من نوعها بين الجامعات السعودية أطلقت جامعة جدة مشروع "واحة الموهوبين" كأول جامعة سعودية توفر للموهوبين بيئة علمية واجتماعية وثقافية خاصة
يحدث داء السكري من النوع الثاني عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو عندما لا تتفاعل خلايا الجسم مع الإنسولين. وتاريخيا، كان هناك اعتقاد شائع بأن الدخن، وهو نوع من الحبوب الكاملة معروف بقدرته على الوقاية من الأمراض، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
