تعرضت مذيعة قناة العربية الأردنية منتهى الرمحي، لموقف محرج أثناء إذاعة إحدى النشرات الإخبارية، ما أثار موجة من التعليقات على مواقع التواصل الاجتماعي، خصوصاً بين مغردي «تويتر».
يقترب كويكب كبير الحجم من مدار الأرض الأسبوع المقبل، ويعتبر أوسع من جسر غولدن غيت الشهير في سان فرانسيسكو، بالولايات المتحدة.
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الغلوكوز). الغلوكوز أساسي لصحتك؛ لأنه مصدر مهم للطاقة للخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة. فاكهة تخفض السكر، من المهم العناية بالنظام الغذائي لمريض السكري، فالغذاء هو بداية الطريق نحو العلاج، وهناك فاكهة تساعد بشكل كبير في ضبط مستوى السكر في الدم، كما تساعد في نفس الوقت على خفض مستوى الضغط في الجسم لمن يعانون من مشاكل في ضغط الدم.أفضل فاكهة تخفض السكر تعد فاكهة الكيوي هي أفضل فاكهة يمكن أن تساعد بشكل مباشر في خفض مستوى السكر في الدم، وتزيد من قدرة الخلايا على إحراق الجلوكوز في الجسم . ومن ثم زيادة قدرة الخلايا على إنتاج الطاقة . كما تساعد هذه الفاكهة الاستوائية في التقليل من ارتفاع ضغط الدم وتليين جدران الأوعية الدموية والشرايين مما يزيد من قدرتها على استيعاب مرور الدم والتقليل من ضغطه أثناء مروره. فوائد الكيوي الكيوي فاكهة تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات، والتي لا يستغني عنها الجسم. ومن فوائد الكيوي للجسم ما يلي: 1. غني بالألياف يحتوي الكيوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية والتي تساعد في تنظيم عملية الهضم، كما تساعد في تنظيم حركة المعدة، وزيادة قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الغذاء من الطعام. 2. تحسين الكبد تحتوي فاكهة الكيوي على أنزيمات طبيعية تعمل على تجديد خلايا الكبد التالفة. كما تساعد الفاكهة في وقف انتشار التليف الكبدي وتمنع انتشاره على نطاق أوسع في انسجة الكبد. هذا بالإضافة إلى قدرتها على زيادة الصفراء الهاضمة التي يفرزها الكبد أثناء عملية الهضم. 3. فيتامين C يمكن القول أن نسبة فيتامين C في الكيوي أكبر من نسبتها الموجودة في البرتقال والجوافة ، بل حتى أكبر من تلك النسبة الموجودة في الليمون. ومن ثم فإن الكيوي يساعد بشكل كبير في علاج أمراض البرد والإنفلونزا، كما يساعد في تحسين أداء الجهاز التنفسي وزيادة قدرة الجسم على طرد الفيروسات والجراثيم التي تصيبه. 4. مضادات الأكسدة يترافق وفرة فيتامين C في فاكهة الكيوي مع وجود نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة في الفاكهة، ومن ثم فإن من فوائد الكيوي الهامة هي زيادة قدرة الجسم على مقاومة الأمراض السرطانية، وزيادة قدرته كذلك على مواجهة الأمراض المزمنة . 5. تقوية عضلة القلب من فوائد فاكهة الكيوي بخلاف أنها فاكهة تخفض السكر وتقلل من الضغط هي قدرته على تنشيط العضلة القلبية. وتنشيط الدورة الدموية في الجسم ووقاية الجسم من الإصابات القلبية الخطيرة. التفاح: يعد التفاح من الفواكه الغنية بالألياف والتي لها دور أيضًا في تخفيض نسبة السكر في الدم. وقد أظهرت الدراسات أن قشر التفاح يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف ، ويساعد في زيادة حرق الجلوكوز في الجسم.جريب فروت: الجريب فروت أيضًا من الفواكه التي تخفض نسبة السكر في الدم، فهو يحتوي على نسبة 91% من مكوناته من الماء، والباقي معادن واملاح معدنية. كما يحتوي الجريب فروت على نارينجين وهو مركب غذائي يزيد من قدرة الجسم على التعامل مع الأنسولين.الفراولة: تحتوي الفراولة على نسبة سكريات قليلة مقارنة بالأنواع الأخرى من الفواكه، ومن ثم فإن تناول الفراولة لا خطورة منه على مريض السكر كما تحتوي على نسبة غير قليلة من الألياف وهو ما يساعد في تحسن عملية الهضم والوقاية من الإمساك. فواكه تقلل من ضغط الدم التوت: يحتوي التوت على مركبات الأنثوسيانينى وهي مركبات تساعد تقليل ضغط الدم المرتفع، كما تساعد في زيادة ليونة الأوعية الدموية، وتنشيط عمل القلب . الموز: الموز أو الطلح هو من أفضل الفاكهة التي تفيد القلب وتساعد في التقليل من ارتفاع ضغط الدم. فهو يحتوي على معدن البوتاسيوم الهام لصحة وتنشيط عضلة القلب. كما يساعد تناول الموز على أعادة توزيع السوائل في الجسم بشكل طبيعي. بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ج المفيد لبناء الأنسجة والخلايا في الجسم. البطيخ: البطيخ من الفواكه الصيفية الغنية بالماء وسكروز الفاكهة. كما أن البطيخ يحتوي على حمض أميني هام للجسم وهو حمض السيترولين. والذي يساعد بدوره في خفض ارتفاع ضغط الدم عند من يعانون من مشاكل فيه. وفي دراسة أجرتها مجلّة American Journal of Hypertension أثبتت أن تناول البطيخ أو كبسولات خلاصة البطيخ تساعد بشكل واضح في خفض ضغط الدم المرتفع إذا تمت المداومة لفترة على تناوله
احتفلت النجمة يسرا بعيد ميلادها مع النجم عمرو دياب والنجمة هند صبري والمنتجة التونسية درة بوشوشة في دبي وشاركت يسرا جمهورها بصورة من الاحتفال ووجهت الشكر للنجوم على احتفالهم بعيد ميلادها وكتبت: مع أكثر الناس معزة على قلبي للاحتفال بعيد ميلادي
غابت الفنانة رباب كنعان عن الشاشة منذ شاركت في مسلسل "فتت لعبت" في عام 2013، وجسّدت في العمل التلفزيوني شخصية "براءة" التي تعاني من مرض النظافة الزائد الى حد مبالغ به جداً.
تداول عدد من مستخدمي منصات التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للفلكية اللبنانية ليلى عبد اللطيف توقعت فيها عدداُ من الأحداث في دولة عربية بعد توقعها زلزال تركيا قبل وقوعه بشهرين.
العراف اللبناني ميشال حايك بظهور خاص في حلقة ليلة رأس السنة على قناة mtv اللبنانية، وكشف توقعاته الجديدة للبنان والمنطقة العربية والعالم في عامنا هذا 2023 الذي وصفهت ميشال حايك بأنّها “فاتحة وبيضاء وإيجابية” مؤكداً إنّ “المرحلة مرحلة الطاقة والموهبة كل شخص يملك موهبة وآن الآوان لاظهار زمن التأمل لاكتشاف القدرات والتعرف إليها واستثمارها والمواهب هذه ستحل مشاكل كونية وتحل مشاكل صحية والفرصة متاحة”.
حورية حسن هي مطربة وممثلة مصرية، من مواليد 9 أغسطس سنه 1932، توفت فى 8 يونيو سنه 1994، وقد كانت معروفة ومشهورة فى طنطا.
عشبة طبيعية قد لايعرفها الكثير من الناس ولكنها من الأعشاب التي أثبتت فوائدها الجمة للشعر والجمال وكذلك للصحة، فما هي؟ وما هي فوائدها، هذا ما سنتعرف عليه في مقالنا اليوم.
صفاء الوجه وجماله يكون دليل على الصحة ولذلك تقوم السيدات بالمحافظة على نضارة وإشراقة بشرتها من خلال شراء مستحضرات تجميل للعناية بها، ولكن مع التعرض المستمر لأشعة الشمس تصبح البشرة داكنة وفي هذه الحالة نحتاج إلى تبييض وتوحيد لون الوجه ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم
حذرت العرافة اللبنانية ليلى عبد اللطيف الجميع بأخذ الحيطة والحذر، موضحة ماسيحدث في الفترة المقبلة.
اسعار الذهب اليوم الجمعة 10مارس 2023 في محلات الصاغة تشهد أسعار الذهب اليوم الجمعة 10 مارس 2023 في مصر حالة من عدم الاستقرار بين الارتفاع والانخفاض بالتزامن مع سعر الدولار في البنوك، وسعر الذهب عالميًا، حيث تراجع عيار 21 أمس الأول الأربعاء في محلات الصاغة، ليعود أمس الخميس إلى الإرتفاع من جديد بقيمة 35 جنيهًا في الجرام
تصدرت جنى مقداد نجمة قنوات طيور الجنة مواقع التواصل في الفترة الأخيرة بعد الحديث عن خطوبتها.ولم يتعلق الأمر بخطوبتها فقط بل أيضاً موضوع ارتدائها الحجاب للمرة الأولى في حياتها بعد
في حكم جديد لصالح الفنانة زينة، ألزمت محكمة الأسرة بمدينة نصر الفنان أحمد عز بدفع 600 ألف جنيه مصروفات دراسية لـ "عز الدين وزين الدين" توأم طليقته زينة .
تصدر اسم سيدة التوقعات الفلكية ليلى عبداللطيف، محركات البحث خلال الأيام الماضية بعد خروج الديدان في الصين. وشهدت بكين ظاهرة أثارت فزع السكان بعد سقوط الديدان على الأرض مثل العاصفة. وجاء بالفيديو سقوط الديدان فى الشوارع مثل العواصف الممطرة، وفقا لما جاء فى صحيفة "ديلى ستار".
انتشرت صورة للفنانة شيرين عبد الوهاب وهي منهارة، وحسام حبيب بجانبها، وهي بحالة نفسية سيئة، تسائل المتابعون عن سبب ظهورها بهذا الشكل، خاصة أن حسام حبيب لم يعلق عليها.
كشف ستيفن جيرارد أسطورة ليفربول عشق نجله لمحمد صلاح نجم الفريق الحالي وينشر نادي ليفربول حوارا مصورا بين صلاح وجيرارد يوم الخميس.ونشر حساب ليفربول على تويتر مقطع
استخدام الطرق الطبيعية لإزالة الشعر هي الطريقة الأفضل على الإطلاق، لأنها من غير أي سلبيات مثل التسبب في اسمرار البشرة أو تهيجها أو الحاجة لأموال طائلة
الملفوف الابيض يعد من الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة. ويعد مصدراً غذائيّاً مهمّاً للعديد من الفيتامينات. اليك فوائد الملفوف الأبيض الصحية:
يبحث المواطنين حول معرفه سعر الدولار اليوم الجمعة10مارس 2023،بالتزامن مع العطلة الاسبوعية للبنوك، وذلك عقب الارتفاع الذى يسجله خلال هذه الايام وتقدم المصرى اليوم فى السطور التالية سعر الدولار فى 7 بنوك اليوم الجمعة 10 مارس 2023
