يجب على الإنسان أن يتبع نظام غذائي جيد مع ممارسة الرياضة بشكل يومي وذلك حتى ينعم الشخص بصحة جيدة لذلك يجب على كل شخص أن يتبع نظام غذائي جيد حيث توجد هناك بعض الأطعمة الخطيرة التي تؤثر على صحة الأنسان وتدمر فهي هرمون الأنسولين وتقوم برفع نسبة السكر في الدم من هذه الاطعمة هي المعجنات والأطعمة التي تحتوي على نسبة سكر فأن ذلك يسبب كثير من المساوى على صحة الإنسان وسوف نوضح أهم الأطعمة من خلال هذا المقال.
أغلقت إدارة نادي اتحاد جدة السعودي، ملف مقدمات عقود لاعبيها الأجانب، المصري أحمد حجازي ومواطنه طارق حامد، والبرازيلي رومارينيو دا سيلفا، والمغربي عبد الرزاق حمد الله، بقيمة 11 مليون
جنس حواء ومن فئات عمريه مختلفه يبحثون دوما عن الجمال وأن يملكون مظهر الشباب طوال الوقت لذلك نجد أنهم يطبقون كل الوصفات الطبيعية التي
وقعت اليوم الفنانة نهال عنبر ونجلها هشام الحسيني، ضحية برنامج المقالب «رامز نيفر إند» للفنان رامز جلال، والذي يذاع على شاشة «mbc مصر»، حيث كانت حلقة مليئة بالمغامرات والجمل الساخرة
كشف المخرج الشاب أحمد ثروت نجل الفنان محمد ثروت، عن سماح الأطباء له باستقبال الزيارات بعد مرور 4 أسابيع من الحجر الصحي، ومنع الزيارة عنه للحفاظ على مناعته، مشيرا إلى أن والده كان أول زائر، حيث تناول معه وجبة الإفطار.
بعد انتقال اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو الى نادي النصر في أواخر سنة 2022 ومع بداية سنة 2023 أثار الكثير من الجدل خاصة في الوطن العربي وفرحة العرب وبوجه الخصوص السعوديين كانت الأبرز فأصبح رونالدو يشغل الترند على مواقع التواصل بكل أداء خلال تواجده في المملكة.
فطائر البيتزا الفطائر تعد من أشهر الوصفات السهلة وسريعة التي يعشقها الكبار والصغار، وتختلف وصفتها من مكان إلى آخر، من المعجنات الهشة واللذيذة سريعة التحضير، وايضا ممكن إضافة قطع الدجاج إليها
حلت الفنانة المصرية نسرين أمين ضيفة يبرنامج "رامز نيفر إيند" مساء اليوم من تقديم الفنان رامز جلال.
احتفلت الملكة رانيا العبدالله بيوم الأم عبر نشر صورة جديدة لها على حسابها في موقع التواصل الاجتماعي إنستغرام تجمعها بوالدتها. ولم تجد
شكلت الفنانة يسرا ثنائياً ناجحاً مع الزعيم عادل إمام وقدما عشرات الأفلام الناجحة من ضمنها فيلم "المولد".
تسلك كل دولة مسلكها الخاص في إقامة الأعراس والاحتفال بالزواج طبقاً لثقافاتها وجنسياتها وكذلك ديانتها.إليكم أغرب 10 طرق للزواج في العالم.
تناقلت صفحات على مواقع التواصل الاجتماعي أنباء عن خطوبة النجمة اللبنانية إليسا في الخمسين.وتداول رواد مواقع التواصل خبر خطوبة إليسا من وائل كفوري بمهر بلغ نصف مليون يورو
بادر الدولي المغربي حكيم زياش لاعب تشيلسي الانجليزي وياسين بونو بالإضافة ليوسف النصيري لاعبي إشبيلية الإسباني،إلى الاتصال بالدولي المغربي أشرف حكيمي لاعب باريس سان جيرمان الفرنسي لدعمه في محنته، والتهمة التي يواجهها المتعلقة بـ”الاغتصاب”،.
مشاهد كوميدية كثيرة تجمع الفنان رياض الخولي والفنان باسم سمرة في مسلسل "بابا المجال" ورغم ظهورهما في شخصية الرجل القوي المتحكم في كل شيء وذراعه الأيمن البلطجي، وعملهما في تجارة الآثار وقوة شخصيتهما، لكن المشاهد بينهما دائما تنقلب إلى كوميدية، مثل المشهد في الحلقة الـ11 من المسلسل
شهدت حلقة سعد الصغير مع الإعلامية بسمة وهبة الكثير من المشادات الكلامية، وذلك في برنامجها العرافة الذي يعرض على قناة المحور. وبعد سؤال شيخ العرافين عن ابنائه الثلاثة الذي لم يعترف بهم، وترك الاستوديو وهو يقول: "لو الموضوع اتعرف مش عايز البرنامج والموضوع ده مينفعش يتعرف".
المطربة المغربية المثيرة للجدل دنيا بطمة تصدم الجميع بظهورها الاخير من على حسابها الشخصي على انستجرام تغيرت بشكل جذري وبأطلالة مختلفة كالعادة حيثان دنيا بطمة من المطربات المهتمات بصفحتهن على مواقع التواصل الاجتماعي وتشارك متابعيها اكثر من اطلالة ولوك.
قوم الكثير من السيدات عن البحث عن وصفات لتطويل وتكثيف الشعر والمحافظة على البشرة في نفس الوقت ومن اهم المكونات التي يمكن استخدامها على البشرة والشعر القرنفل وزيت الزيتون حيث يعتبر القرنفل من المكونات المهمة جدًا سواء على الجسم أو الشعر حيث يمكن تحضيره
بعد تهديد المغنية دنيا بطمة، للمسمى هشام الملولي، بمتابعته قضائيا، خرج الأخير، عبر حسابه على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستغرام مهاجما المغنية التي التقى بها في
0شهدت مواقع التواصل الإجتماعي خلال الساعات الماضية تداول واسع لمقطع فيديو رصدته كاميرا سرية قام أحد الأزواج بتركيبها في غرفة نوم زوجته ليعرف ما تفعله بالليل أثناء غيابه، وعندما عاد في الصباح شاهد التسجيل الذي وثقته الكاميرا فاكتشف مفاجأة صادمة وغير متوقعة.
ظهرت ليلى عبد اللطيف عالمة الأبراج والتوقعات وتحدثت ليلى عبد اللطيف عن أبرز توقعاتها للعام الجديد 2023 سواء لبلدها لبنان أو المنطقة العربية
