عبارة عن نباتات ورقية خضراء غنية بالمعادن، نبات صليبي موطنه أوروبا وآسيا، هذا الخضار المغذي هو أحد أفراد عائلة الملفوف، وتعود فوائد الجرجير الصحية إلى محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. أهم خصائص الجرجير والقيمة الغذائية يحتوي الجرجير على فيتامينات (أ) و(ب 6) و(ب 12) بالإضافة إلى الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، كما أن النباتات الخضراء منخفضة جدا في السعرات الحرارية، مما يجعلها مكملا مهما للعديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن.
بعد مرور زمن طويل، رحمة رياض ردت على الفيديو القديم الذي تبرأ فيه أخوها منها، قائلةً "إنها تعذر أخاها فهو يعيش في مجتمع صعب، يرفض حرية المرأة المطلقة".
توقع سيد التوقعات المتنبئ اللبناني الشهير ميشال حايك عدداً التوقعات الصادمة التي قد تحدث بعد شهر شوال وقال الفلكي اللبناني عبر قناته على يوتيوب ،إن المنطقة العربية ستشهد
منذ انطلاق كأس العالم في قطر، تساءل الكثير من الناس من هي “فيفيان دياي”، زوجة مدرب المنتخب السعودي “هيرفي رينارد”.
حذر تقرير علمي جديد من الذوبان السريع للجليد في القطب الجنوبي، ودوره في التسبب في تباطؤ كبير في تيارات المحيطات العميقة، والتي من الممكن أن يكون لها تأثير كارثي على المناخ.
تتعدد فوائد الكركم والزنجبيل بالتحديد للرجال وكذلك النساء ولكن يلجأ إليها الكثير من الرجال كوصفة طبيعية أثبتت قدرتها على حل الكثير من المشاكل الصحية بشكل سهل
بعد اكتشاف ثقوب الشمس الواسعة التي تهدد اشكال الحياة على الارض تكررت مؤخراً التحذيرات من وكالة الفضاء الامريكية ناسا وذلك بسبب فعل
شاركت مي ابنة الفنان نور الشريف والفنانة بوسي، صور جديدة لوالدتها عبر حسابها الشخصي بموقع إنستجرام، بعد فترة غياب طويل وظهرت بوسي في الصور بإطلالة شبابية ولوك جديد نال إعجاب جمهورها ومتابعيها.
موطن القرنفل هو “ جزر التوابل " بالقرب من الصين ومناطق إندونيسيا والهند وباكستان وحتى مناطق شرق إفريقيا ، إلا أن زهور القرنفل المجففة المأخوذة من شجرة القرنفل انتشرت في جميع أنحاء أوروبا وآسيا خلال أواخر العصور الوسطى كجزء مهم من المطبخ المحلي ووصل إلى جميع أنحاء العالم .
بعد أنباء رغبته بالرحيل عن النصر السعودي، نشر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، صورة من داخل حمام السباحة مرتديا قبعة تحمل شعار النصر، الأربعاء.
توقعت سيدة التوقعات الفلكية الشهيرة ليلى عبد اللطيف عبر قناتها الشخصية، على موقع الفيديوهات يوتيوب، مجموعة من التوقعات خلال الفترة القادمة توقعات ليلى عبد اللطيف عن السعودية
سوف نحضر لكم افضل طريقة لتحضير لقيمات القاضي التحلية المفضلة لرمضان وذلك ان جاءوا عدد كبيرمن الضيوف حيث ان اعداداها يتم بطريقة بسيطة
في توقعاتها للعام الجديد 2023، أحدثت الفلكية ليلى عبد اللطيف بلبلة على وسائل السوشيال ميديا بعد أن أفصحت عن توقعات مفزعة أرعب الجميع.
أكدت مصادر عديدة أن دولة تربية تعوم فوق بحر من الثروات الطبيعية حرفياً، فضلاً عن أنها تنام على تريليونات الدولارات، لاسيما في المناطق الشرقية من البلاد التي تعتبر من غنية بالثروات
من الكنوز الضخمة التي لا يعرفها الكثيرون نبتة بقلة الرجلة وهي تعتبر نبتة برية تنمو وسط الحشائش في مزارع آ الوادي الجديد ولم يتدخل الإنسان في
حلت الفنانة منة فضالي، الساعات الماضية، ضيفة على الإعلامي رامي رضوان في برنامج ” مساء دي إم سي ” المذاع على قناة ” دي إم سي”وخلال اللقاء قالت منة فضالي: “والدتي كانت دائمًا بتحب تحرقني بالشمعة وأنا في طفولتي بعد أي خطأ ارتكبه، ودا كنت بعتبره تعذيب”.
دهون البطن هي مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة، التي تشوه منظر الشخص، بالإضافة إلى أنها ضارة ومن أخطر الدهون التي تتواجد في الجسم، خصوصا عندما تكون بكميات كبيرة تخترق الأعضاء الداخلية، حيث تزيد من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومن هنا تظهر الحاجة لازالتها سريعا
شاركت زينب فياض ابنة النجمة اللبنانية هيفاء وهبي صورا مثيرة عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي “انستغرام“، حيث اعتمدت المزيد من الجرأة في خيارات أزيائها.
أثار المتنبى اللبناني الشهير، ميشال حايك، الجدل على مواقع التواصل، بعد حصول المنتخب المغربي على المركز الرابع في كأس العالم قطر. وانتشر فيديو قديم لميشال حايك عبر مواقع التواصل
بعد أن صدقت وتحقّقت أغلب توقعاته التي قالها في ليلة عيد رأس السنة، خرج ميشال حايك، بتوقعات جديدة، بعد ثلاثة أشهر فقط.
