اخترقت بقعة هائلة تفوق حجم الأرض 20 مرة، الشمس، مطلقة رياحا شمسية تتحرك بسرعة كبيرة باتجاه كوكب الأرض ماذا نعرف عن البقعة الشمسية الجديدة البقعة الشمسية أو “الثقب
بعيداً عن ارقام الاهداف او عدد الكؤوس في الوسط او غيرها من الانجازات الكروية، الجماهير يتساءل عن أكثر لاعب أعلى أجر بالعالم؟ وأوضحت بعض التقارير الصحفية الأمريكية عن هوية اللاعب الأكثر أجرا في العالم الذي يعد اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو حيث انه قد أنضم إلى نادي النصر بعدما فسخ تعاقده مع ناديه الإنجليزي مانشستر يونايتد خلال الميركاتو الشتوي الماضي.
على عكس اعتقاد أغلب السيدات فإن الشخصية التي تجذب الرجل وتجعله مُتيّم بالمرأة بها من الصفات ما لم تصبح السيدات تهتم بها تلك الآونة الأخيرة،
هناك مشاكل عديده لدى السيدات والفتيات اهمها وجود مشكلة تلف وتقصف الشعر وتساقطه، حيث انه الجميع يبحث عن طريقة للحصول على شعر قوي وطويل وناعم جدا، لهذا السبب دائما ما نلجأ لاستخدام المنتجات الطبيعيه الفعاله التي لها تاثير قوي جدا على الشعر من اجل الحفاظ على الهيشان والتساقط، حيث يلجأ البعض لاستعمال زيت الزيتون والقرنفل والذي يعد اقوى خلطات الشعر.
غالبا ما يستعمل الكثير من الأشخاص فاكهة الليمون في الوصفات الطاردة للسموم، لكن ثمة نبتة أخرى تصنع المعجزات ستمكنكم من التخلص من سموم جسمكم في وقت قصير دون تغيير عاداتكم
الوصفات الطبيعية لتبييض الوجه والجسم كثيرة، يمكن فيها استخدام العديد من المكونات الطبيعية الموجودة في كل منزل، وفي الوقت الحالي تبحث الفتيات والسيدات عن وصفات لتبييض الوجه والجسم تكون غير مكلفة وتعطي نتائج مضمونة وسريعة، نعرض لك
يعتبر كريم نيفيا واحدًا من المنتجات الشهيرة التي تستخدم في العناية بالبشرة، حيث يحتوي على مواد مرطبة ومفيدة للبشرة.
مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح بالفعل أكثر سهولة للفنانين التواصل مع الجمهور والتفاعل معه،ولكن ينبغي على الفنانين الحذر من التعامل مع التعليقات المسيئة أو الخلافات مع الجمهور سواء على وسائل التواصل الاجتماعي أو في الشارع،ولكن رغم الحذر قد تحدث بعض الخلافات
عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة! فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على
توقع سيد التوقعات الفلكي اللبناني الشهير ميشال حايك عبر قناته الرسمية على موقع الفيديوهات يوتيوب، عدداً التوقعات الصادمة بعد انتهاء بطولة كأس العالم وبداية العام الجديد.
اخترقت بقعة هائلة تفوق حجم الأرض 20 مرة، الشمس، مطلقة رياحا شمسية تتحرك بسرعة كبيرة باتجاه كوكب الأرض ماذا نعرف عن البقعة الشمسية الجديدة
الجرجير عبارة عن نباتات ورقية خضراء غنية بالمعادن، وهو نبات صليبي موطنه أوروبا وآسيا، هذا الخضار المغذي هو أحد أفراد عائلة الملفوف، وتعود فوائد الجرجير الصحية إلى محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. أهم خصائص الجرجير والقيمة الغذائية يحتوي الجرجير على فيتامينات (أ) و(ب 6) و(ب 12) بالإضافة إلى الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، كما أن النباتات الخضراء منخفضة جدا في السعرات الحرارية، مما يجعلها مكملا مهما للعديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن. تاريخ الجرجير يعد الجرجير أحد أقدم أوراق السلطة المعروفة، ويعود ظهوره الأول إلى عام 400 قبل الميلاد في جزيرة كوس، ويقال إن أبقراط الشهير بـ"أبو الطب" أنشأ أول مستشفى له بجانب جدول مائي لكي يتمكن من زراعة كمية وفيرة من الجرجير، من أجل المساعدة في علاج مرضاه من اضطرابات الدم. ومنح الرومان الجرجير اسم "الأنف الملتوي"، وكان القدماء يستخدمونه كمعطر للنفس، لكنهم كانوا يجهلون احتواءه على ذلك الكم من المعادن والفيتامينات. وكان الجنود الفرس يتمتعون بصحة أكبر عندما كانوا يتناولون الجرجير في غذائهم اليومي. وفي وقت مبكر من عام 1636، استقر عالم الأعشاب جون جيرارد على الجرجير كعلاج لمرض الأسقربوط، كما أن المستكشف البريطاني، الكابتن جيمس كوك، تمكن من الإبحار حول العالم 3 مرات، ويرجع ذلك بشكل جزئي إلى استخدام بحارته للجرجير في غذائهم. فوائد الجرجير الصحية 1. تعزيز القدرة الجنسية وصف الكثيرون الجرجير بأنه "فياغرا طبيعية"، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات (أ) و(بي 6) التي تساعد على "إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية"، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من فيتامين (سي) الذي يمكن أن يزيد من عدد الحيوانات المنوية وحركتها، وكذلك فيتامين (إي) الذي من المفترض أن يساعد الحيوانات المنوية على اختراق البويضة وحدوث حمل، بحسب صحيفة "هافنغتون بوست" البريطانية. ودفعت الميزة السابقة شركة بيرة بريطانية لطرح منتج جديد مليء بالجرجير، بدعوى أن المشروب الجديد غير المعتاد قد يعزز الدافع الجنسي لدى الرجال. 2. مكافح للسرطان يمكن أن يقلل الجرير كذلك من مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية، حيث تعمل، بحسب دراسات علمية على حماية الحمض النووي من أي عمليات تلف، والتي تؤدي بدورها إلى ظهور الخلايا السرطانية. تشير نتائج دراسة صادرة عن "إمبريال كوليدج" في لندن إلى أن الجرجير يحتوي على إمكانات مضادة للسرطان، وأنه قادر أيضا على المساعدة في العلاج الإشعاعي. 3. صحة القلب والأوعية الدموية الخضروات الصليبية مثل الجرجير مفيدة في خفض الكوليسترول الضار، كما أنها تمتلك قدرة أكيدة على حماية صحة القلب والأوعية الدموية، وتساعد في تنظيم ضغط الدم لأنه مصدر غني بالنترات. 4. صحة العظام تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الجرجير يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، بسبب أن الكالسيوم يساعد في إصلاح وبناء العظام عن طريق زيادة إنتاج بانيات العظم، وهي الخلايا المسؤولة عن هذا النشاط المفيد. قد يكون الجرجير مصدرا جيدا لحمض الفوليك، الذي قد يلعب دورا رئيسيا كعنصر غذائي تفاعلي في الحفاظ على كثافة العظام. 5. يحسن صحة الدماغ قد تكون الخضروات الصليبية مثل الجرجير غنية بالأيزوثيوسيانات، وأظهرت الأبحاث أن البروكلي والجرجير يتمتعان بالقدرة على المساعدة في الوقاية من اضطرابات الدماغ، كما يساعد الجرجير في تأخير شيخوخة الدماغ. 6. تعزيز المناعة وتؤكد الدراسات إن الجرجير من الأطعمة الغنية بفيتامين (سي)، وهو ما يجعله مفيدا في تقليل مخاطر تلف خلايا الدم المسبب لفقر الدم والأنيميا، ويقي من الإصابة بنزلات البرد. 7. قد يقلل الضرر التأكسدي لخلايا الدم تشير الأبحاث إلى أن فيتامينات (سي) و(إي) فعالان سويا في تقليل الضرر التأكسدي لخلايا الدم الحمراء. 8. تحسين البصر تشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أن فيتامين (سي) قد يكون فعالا في الحد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، وقد يكون إدراج الجرجير بكمية جيدة من فيتامين (سي) مفيدا في الحماية من إعتام عدسة العين . 9. يقي من نزلات البرد الجرجير مصدر جيد لفيتامين (سي)، وأظهرت دراسة أن تناول الأطعمة الغنية به قد يقلل من خطر الإصابة بالزكام بنسبة 66 في المئة. 10. تخفيف الربو عند الأطفال الجرجير قد يخفف من الربو عند الأطفال بسبب احتوائه على فيتامين (سي)، وأظهرت دراسة أجريت على الأطفال الذين يعانون من الربو وتناولوا فيتامين (سي) زيادة كبيرة في حجم الزفير القسري بما لا يقل عن 0.2 غرام يوميا. كيف تضيف الجرجير إلى نظامك الغذائي حاول بأن تجعل السلطة الخاصة بك أكثر اخضرارا، عن طريق إضافة بعض من أوراق الجرجير اللذيذة وذات الشكل المميز والاستثنائي. يعتبر الجرجير بديلا مثاليا للخس في البرغر والسندويتشات بشكل عام، وخاصة مع شطائر التونة. يمثل الجرحير إضافة مهمة إلى أي حساء، مثل حساء العدس. من الممكن استخدام الجرجير كصلصة بيستو مثل صلصة بيستو الريحان. مخاطر الإفراط في تناول الجرجير الحمل: قد يسبب الجرجير الحيض والإجهاض عند تناوله بجرعات طبية، بحسب موقع "ويب مد" الطبي. الرضاعة: لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان استخدام الجرجير آمنا عند الرضاعة الطبيعية. الأطفال: قد يكون الجرجير غير آمن لاستخدامه كدواء عند الأطفال، خاصة لمن هم دون 4 سنوات. المعدة أو الأمعاء: لا تستخدم الجرجير إذا كنت تعاني من قرحة في المعدة أو الأمعاء. الكلى: لا تستخدم الجرجير إذا كنت تعاني من أمراض الكلى. الأسئلة الشائعة عن الجرجير ما هو طعم الجرجير؟ الجرجير الخام له طعم الفلفل مثل النباتات الأخرى ذات الصلة مثل الخردل والوسابي، لكن يتلاشى هذا الطعم بمجرد طهيه ويترك نكهة نباتية مميزة مذاقها لذيذ في الحساء واليخنات والبطاطا المقلية، بحسب موقع "Watercress" البريطاني. ما هي أجزاء نبات الجرجير الصالحة للأكل؟ الجرجير بأكمله صالح للأكل، بما في ذلك الأزهار، على الرغم من أنه من الأفضل التخلص من الجذور لأنها لا تحتوي على نكهة لطيفة، وبالنسبة للجرجير المعبأ في أكياس ويباع في السوبر ماركت فهو صالح للأكل بالكامل. هل يمكن أكل الجرجير النيء؟ من الأفضل تناول الجرجير نيئا لأنه يفقد نسبة من فوائده الصحية عند طهيه، ومع ذلك يعتبر الجرجير أيضا عنصرا مفيدا عند استخدامه في الطبخ، إذ يضيف نكهة فريدة للشوربات واليخنات والبطاطا المقلية ويحتفظ بنسبة من فوائده الصحية. هل يمكن تجميد الجرجير؟ الجرجير مناسب فقط للتجميد المنزلي إذا كان سيتم استخدامه في حساء أو عصير أو وصفة أخرى مطبوخة/ مخلوطة. كيف يتم تخزين الجرجير؟ يمكن حفظ الجرجير المغسول الذي تم شراؤه من المتجر في الثلاجة لمدة تتراوح بين 4 و6 أيام، بينما يمكن أن يبقى الجرجير غير المغسول لفترة أطول.
بعد انتهاء شهر رمضان، اثارت سيدة التوقعات ليلى عبد اللطيف الكثير من الرعب بعد أن كشفت عن توقعات صادمة للمسلمين خلال الايام القادمة.حيث قالت الفلكية الشهيرة: "أنا قلقة
بادر الدولي المغربي حكيم زياش لاعب تشيلسي الانجليزي وياسين بونو بالإضافة ليوسف النصيري لاعبي إشبيلية الإسباني،إلى الاتصال بالدولي المغربي أشرف حكيمي لاعب باريس سان جيرمان الفرنسي لدعمه في محنته، والتهمة التي يواجهها المتعلقة بـ”الاغتصاب”، والتي أثارت الجدل محليا ودوليا.
عادت العرافة اللبنانية الشهيرة ليلى عبداللطيف لصدارة محركات البحث مجددا بعد تداول توقعات جديدة لها قد تحدث في نصف شهر رمضان. .
بعد طردها من قناة الجزيرة حقائق صادمة تكشف للمرة الاولى عن مذيعة قناة الجزيرة خديجة بنت قنه .. أول تصريح لها يصدم الجميع!!
قصة يشيب لها الرأس تداولها رواد التواصل الإجتماعي لشاب يحكي قصته ويوصف كيف قضى على امرأتين في وقت واحد.
حالة من عدم الاستقرار في حالة الطقس تشهدها القاهرة والمحافظات، إذ أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت، 6 مايو 2023، حيث تشهد البلاد انخفاض طفيف في درجات الحرارة على كافة الأنحاء، إن البلاد تشهد طقس مائل للبرودة صباحًا، ويكون مائل للحرارة خلال أوقات النهار، على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد
انتشرت خلال الساعات الماضية أخبار تتحديث عن خطوبة الفنانة البحرينية حلا الترك من نجم طيور الجنة الفنان الأردني المعتصم بالله مقداد، الشهير بإسم “عصومي”.وزعمت الأخبار
تعتبر ميريام فارس من الفنانات الذين يحتفظون بصور اطفالهن و نشرت الفنانة اللبنانية ميريم فارس عبر حسابها عبر "إنستغرام"، صورة لابنها جايدن وهو يبدو في غاية الجمال والبراءة، مع بسمة تُزيّن وجهه.
